Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
21:29 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.01 km
0:21:29 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
4.58 km
1:03:11 13:48 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
42. hét
4.58 km
1:03:11 |
|
21
|
22
|
23
5.02 km
38:42 07:43 p/km Normál futás |
24
|
25
41:21 Edzés
1.45 km
18:54 13:02 p/km Séta |
26
4.48 km
56:18 12:34 p/km Séta
4.47 km
56:22 12:37 p/km Séta |
27
|
43. hét
5.02 km
0:38:42
0:41:21
10.4 km
2:11:34 |
|
28
58:08 Edzés
4.45 km
53:53 12:07 p/km Séta |
29
4.9 km
43:15 08:50 p/km Normál futás |
30
44:52 Edzés |
31
|
1
|
2
1.15 km
17:05 14:51 p/km Séta |
3
15.22 km
1:57:19 07:42 p/km Normál futás |
44. hét
8.14 km
1:43:00
5.6 km
1:10:58
20.12 km
2:40:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.92 km | 1:21:57 |
5.02 km |
0:43:15 |
|
Túra
|
5 | 19.43 km | 4:08:38 |
4.58 km |
1:03:11 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:45:50 |
- | 0:58:08 |
| Összesen | 11 | 41.5 km | 8:16:25 |
8.14 km | 1:03:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 517.89 km | 60:06:04 |
15.22 km |
1:57:19 |
|
Bringázás
|
3 | 11.76 km | 1:22:44 |
5.49 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
17 | 49.71 km | 11:13:49 |
6.91 km |
1:20:42 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:31 |
0 kg |
0:01:31 |
|
Egyéb
|
97 | - | 110:30:12 |
- | 1:56:32 |
| Összesen | 194 | 796.4 km | 183:14:20 |
25.950 km | 1:57:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
